Chuchu refogado

Receita de Chuchu refogado fácil de fazer e muito saudável MasterChef Receitas.

Tempo de preparo

20 Minutos

Rendimento

2 Porções

Ingredientes

1 chuchu em cubos
1/2 cebola picada
2 alhos picados
1 colher rasa de semente de chia
1 colher de azeite/óleo
150 ml de água
sal a gosto

Modo de preparo

1 – Coloque em uma panela em fogo alto o azeite, o alho e a cebola picados e refogue
2 – Acrescente o chuchu em cubos e a semente de chia e deixe refogar de 2 a 3 minutos
3 – Acrescente a água e o sal
4 – Não deixe que ele cozinhe muito pois vira papa

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